अंडे खाने के फायदे

Benefits, Uses and Disadvantages of Eating Eggs:- दोस्तों आपने अंडे के बारे में सुना ही होगा और यह हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। अंडे (Egg) में बहुत अधिक मात्रा में प्रोटीन पाए जाते है। इसलिए अंडे को प्रोटीन का राजा भी कहा जाता है। अंडे को हम कच्चा या पकाकर भी खा […]